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Module 2 en Nutrition MTE/MCO - Le comportement alimentaire dans la gestion du poids

"Je fais attention, je craque, je culpabilise"

L’humanité connait autant de codes de beauté qu’il existe de cultures. Dès notre tendre enfance, nous sommes bercés par les médias qui influencent nos références. L’identification à un corps trop maigre pour les jeunes filles et musclé pour les jeunes hommes façonne ainsi notre représentation de la « beauté ». Mais à quel prix ? Le contrôle active des schémas de compensation subconscients qui font manger davantage. Lâcher le contrôle est un processus de guérison pour le corps et l’esprit.

2 FORMULES D'ENSEIGNEMENT À CHOIX !
. en présentiel :à Morges
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